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Continue reading →: Ansia e Salute: Quando il Corpo Diventa un Nemico
L’ipocondria, o ansia per la propria salute, può compromettere gravemente la qualità della vita, generando dubbi costanti, visite mediche ripetute e una sensazione perenne di pericolo. Affrontare l’ansia legata alla salute significa imparare ad ascoltare il corpo senza temerlo, riscoprendo un senso di fiducia nella propria capacità di stare bene.
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Continue reading →: Terapia di Coppia: Quando Amarsi Non Basta
Tutte le coppie attraversano momenti di crisi, ma quando il conflitto diventa cronico o la comunicazione si spezza, è utile rivolgersi a un professionista. Chiedere aiuto non è un fallimento, ma un gesto di cura e responsabilità verso sé stessi e la relazione. Con il giusto supporto, molte coppie riescono…
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Continue reading →: Il Cibo come Linguaggio: Comprendere le Difficoltà Alimentari
Le difficoltà alimentari non sono solo una questione di dieta o volontà. Spesso nascondono emozioni profonde, conflitti interiori e vissuti legati all’autostima e al controllo. Imparare a riconoscere i propri bisogni emotivi e a esprimere le emozioni in modo funzionale è spesso il primo passo verso un’alimentazione più equilibrata e…
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Sergio Giannoni 