L’ipocondria, o ansia per la propria salute, può compromettere gravemente la qualità della vita, generando dubbi costanti, visite mediche ripetute e una sensazione perenne di pericolo.
- Come si manifesta l’ansia ipocondriaca: segnali da non sottovalutare.
- Il circolo vizioso tra sensazioni fisiche, paura e controllo.
- Il ruolo della mente nella percezione del dolore e dei sintomi.
- Strategie psicologiche per gestire la paura della malattia.
Affrontare l’ansia legata alla salute significa imparare ad ascoltare il corpo senza temerlo, riscoprendo un senso di fiducia nella propria capacità di stare bene.
Sergio Giannoni 
Lascia un commento